ЙОГА УФА

Милые 🪷, приглашаю вас на занятия по целостной йоги

🪷Йога — это набор работающих инструментов, которые люди по всему миру используют для более гармоничной повседневной жизни

Йога учит осознанно дышать, развивает силу и гибкость, успокаивает ум, помогает концентрироваться, расслабляться и жить в гармонии с собой и миром ️

Продолжительность 1.5 ч (медитация, асаны, дыхание, мфр, нидра, силовая йога)

Уютный зал, ароматерапия, цветотерапия

Для записи на пробное занятие 89191463594 Юлия

г. Уфа

Занятие проходят в утреннее ️, вечернее время и на свежем воздухе

Также провожу йога-туры и выездные ретриты